2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1638 kcal
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脂質: 124.87g | たんぱく質: 94.82g | 炭水化物: 35.63g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Scala Queijo Minas Padrão, Óleo de Coco, Ovo. 昼食: Brócolis, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Repolho Verde Cozido, Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana. 夕食: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Linea Adoçante, Jussara Creme de Leite, Morangos, Coco. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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