2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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919 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 118.24g.
朝食: Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. 昼食: Noix de Coco, Pastèque Fraiche, Ananas Frais, Melons d'Eaux, Taillefine Yaourt Nature 0%, Florette Le Chou Blanc, Florette Choux Fleur, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. 夕食: Melon Frais, Mangue Fraiche, Salade Mamounette du 22 Mai, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Leader Price Gaufre Fourrées à la Vergeoise, Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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2532 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 6 分, アイロン - 1 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 家事 - 1 時間 15 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 59 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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