2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1209 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 94.64g.
朝食: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Epica Йогурт Красный Апельсин, Кофе с Молоком, Дубки Грудинка. 昼食: Троекурово Голень Куриная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 夕食: Курица Вареная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
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体重に変化ありません
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