татьяна булановаの日記, 2017年 05月 22日

2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 19.2 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1209 kcal 脂質: 50.30g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 94.64g.   朝食: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Epica Йогурт Красный Апельсин, Кофе с Молоком, Дубки Грудинка. 昼食: Троекурово Голень Куриная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 夕食: Курица Вареная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
2144 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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татьяна булановаの体重の記録


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