2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1451 kcal
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脂質: 95.49g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 45.68g.
朝食: Leite Integral, Café, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Mortadela, 01 pão somente linhaça. 夕食: Tomates, Cebolas, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pistaches. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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