2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1013 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Café, Batavo Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mexerica, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Mabel Biscoito Maizena. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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