2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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675 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 50.37g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Feijão Preto Cozido. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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