2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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464 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 60.71g.
朝食: Pechuga de Pollo, Karina Chocolate Semi Amargo, Té (Infusión), Miel, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Entera. もっと...
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2401 kcal
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運動:
読む - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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