2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1281 kcal
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脂質: 102.32g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 21.88g.
朝食: Psyllium. 昼食: Azeitonas Verdes, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Abobrinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Morangos, Copra Leite de Coco, Fiore Creme de Leite Fresco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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