2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
566 kcal
|
脂質: 20.82g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Branco, Panco Pão Integral Total 15 Grãos. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Panquecas Simples. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|