2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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653 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 46.25g.
朝食: Canto de Minas Coalhada Integral. 昼食: Salada de Folhas, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Gratinada. 軽食/その他: Marilan Magic Toast. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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