2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1171 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 133.36g.
朝食: Зеленый Чай, Яйцо (Целое). 昼食: Печеночный Торт, Гороховый Суп с Курицей. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Простой Йогурт. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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