2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1171 kcal 脂質: 43.03g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 133.36g.   朝食: Зеленый Чай, Яйцо (Целое). 昼食: Печеночный Торт, Гороховый Суп с Курицей. 夕食: Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Простой Йогурт. もっと...
週に1.8 kg減量中

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