2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
1251 kcal
|
脂質: 48.74g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: из Вологды Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. 昼食: Красная Цена Томатный Сок, Сметана, Творожная Запеканка, Гороховый Суп, Хлеб Черный. 夕食: Растительное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|