2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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928 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 120.51g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. 夕食: Брокколи, Баклажан, Гречка. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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