2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
2623 kcal
|
脂質: 74.34g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 424.68g.
朝食: Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Клубника. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. 夕食: Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Белая Дача Свежая Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка в Пакетиках, Свежевыжатый Морковный Сок. 軽食/その他: Любятово Шоколадные Шарики, Lindt Горький Шоколад 85%, Bounty Шоколадный Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|