2012年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 2日:
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2329 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 284.62g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: 1% Fat Milk, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White, Instant Oatmeal - Plain. 昼食: Steel Bar - Cookies & Cream, Fresco Chicken Soft Taco sans Tortilla. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Romaine, Caesar Salad Dressing, Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Cottage Cheese, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Light Black Cherry Yogurt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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