2017年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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511 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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