2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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2594 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 248.78g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Impact Whey Protein, Magerquark, Leinöl, Feine Erdnussbutter (Gesalzen). 昼食: Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln. 夕食: Thai Jasmine Rice, Pazifik Wildlachsfilets, Broccoli. 軽食/その他: Erdbeeren Tiefgefroren, Ardo Grünkohl, Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Spinat Gehackt in Portionen, Grünkohl, Magerquark, Leinöl, Grapefruit. もっと...
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体重に変化ありません
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