2012年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 2日:
|
1522 kcal
|
脂質: 106.73g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: egg, Pieces & Stems Mushrooms, Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages. 昼食: chicken. 夕食: VIP edamame, Peru sweet onions, butter, Kraft colby jack big slice, Heinz reduced sugar ketchup, ground beef. 軽食/その他: hard-boiled egg, Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|