2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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3818 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 282.75g | 炭水化物: 483.31g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Minis Choco, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes. 夕食: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. 軽食/その他: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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