2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
2194 kcal
|
脂質: 106.58g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 205.48g.
朝食: Круассан, Чай с Молоком, Billa Сыр Львиное Сердце, SPAR Каша Дружба. 昼食: Булочка Зерновая, Воккер Азиатский Салат, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Зеленый Чай. 夕食: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай, Салат из Тунца с Яйцом, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|