2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1548 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кефирное Желе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Лидер Экономии Гречка. 昼食: Яичный Белок, Куриное Филе, Диа-Веста Соевый Фарш, Простоквашино Кефир 1%, Чеснок, Чай, Персона Томатная Паста, Оливковое Масло, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Шпинатные. 夕食: Зразы Рыбные с Грибами. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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