2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1229 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 178.71g.
朝食: Oreo Double, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Гранола. 昼食: Персики, Банан, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 夕食: Курага, Чернослив, Яичный Белок, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Шампиньоны Гриль. 軽食/その他: Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Velle Смусси Манго-Маракуйя. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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