2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1939 kcal
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脂質: 68.96g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 246.07g.
朝食: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 昼食: Co-Op Red Thai Chicken Curry & Rice, Wagamama Gyoza. 夕食: Co-Op Truly Irresistible Chicken Pesto Rosso & Strozzapreti Pasta. 軽食/その他: Cherry Tomatoes, Tesco Edamame Beans, Apples, Kinder Bueno. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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