2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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832 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 76.41g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Петелинка Котлеты Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Льняное Масло. 夕食: Мясновъ Молоко 1%, Петелинка Котлеты Куриные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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