2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1078 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: Ruled Me Bulletproof Coffee. 夕食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Newman's Own Ranch Dressing, Hempler's Original Center Cut Bacon, Lucerne 2% Milk Sliced Medium Cheddar Cheese, Foster Farms Party Wings, Fresh Express Baby Spinach. 軽食/その他: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Red Bull Red Bull Total Zero (12 oz). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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