2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
922 kcal
|
脂質: 33.53g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Кефир 1%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. 昼食: Сыр Российский, Виктория Салат из Молодой Капусты, Виктория Салат из Молодой Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные. 夕食: Творог 5%, Кефир 1%. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|