2017年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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303 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 37.31g.
朝食: Café. 昼食: Qualitá Uva sem Sementes, Chuchu, Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Figos, Morangos, Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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