2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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949 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Pepperidge Farm Chessman Butter Cookies - 100 Calorie Pouch, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Publix Vanilla Ice Cream Cups, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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