2012年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 2日:
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1219 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 213.69g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Crispy Minis, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Grilled Flatbread Southwestern Chicken Fiesta. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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