2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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678 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Berinjela Cozida, Creme de Milho, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Yoki Pipoca Zero. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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