2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1642 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 249.23g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: É Continente Pizza Margherita, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Cogumelos Laminados, Continente Mix Oriental, Bom Sucesso Arroz Agulha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Brioche, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Kit Kat Kit Kat Dark, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Croissant Brioche. もっと...
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体重に変化ありません
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