2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
498 kcal
|
脂質: 23.42g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: Parsley, Chek Cola, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg. 軽食/その他: Culver's M&M Minis, Mars Milky Way (Minis). もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|