2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1634 kcal
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脂質: 144.11g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 23.55g.
朝食: Leverworst, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). 昼食: AH Gerookte Ontbijtspek. 夕食: AH Gemengde Sla Melange, Apollo Truffel Mayonaise, AH Gesneden Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 軽食/その他: AH Zonnebloempitten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Zaanse Mayonaise, AH Magere Runder Hamburger, Kielbasa Worst, Jumbo Wok Garnalen Knoflook. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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