2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1505 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 190.99g.
朝食: Вода, ВкусВилл Булочка с Творогом, Банан, Простоквашино Молоко 6%, Кофе Эспрессо. 昼食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Отварная, Помидоры. 夕食: Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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