|
juhu
|
95.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
341 kcal
|
脂質: 15.66g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 33.15g.
朝食: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Marmelade, Milfina Butter, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. もっと...
|
|
2874 kcal
|
運動:
仕事 (立ち仕事) - 3 時間, 睡眠 - 9 時間, 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 10 時間. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|