2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1307 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. 昼食: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Snickers Snickers, Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Yeniden Pişirilmiş Fasulye, Beypazarı Maden Suyu, Hurma, Ceviz, Tam Yağlı Süt. 夕食: Algida Viennetta. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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