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vuhhuuuu
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100.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1771 kcal
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脂質: 71.38g | たんぱく質: 144.90g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Biber ve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Derya Ton Balığı, Kaanlar Lor Peyniri. 夕食: Kırmızı Domates, Soğanlar, Ayran, Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. 軽食/その他: Peynirli Börek, Dost Orman Meyveli Yoğurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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