2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
1513 kcal
|
脂質: 63.13g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 165.03g.
朝食: Орехи Кешью, Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Обычные Блины. 昼食: Ореховые Истории Урбеч из Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Ореховые Истории Урбеч из Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Верное Средство Льняное Семя, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Corny Milk Cocoa. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|