|
Очередная вылазка на дачу покопать, потаскать и пожрать водки с мясом прошла с минимальным на мой взгляд привесом. Так что продолжаем худеть и готовить лыжи.
|
102.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
1168 kcal
|
脂質: 27.99g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 112.64g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Жива Мюсли Натуральные Вдохновение, Ostrovit WPC80. 昼食: Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло. 夕食: Bite Интеллект. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|