2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1601 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 148.08g.
朝食: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jam, Helaes Pindakaas, Bolletje Volkoren Beschuit. 昼食: Omelet of Roerei met Groenten, Champignons. 夕食: AH Gemengde Salade, Tomaten, Rundergehakt. 軽食/その他: Jam, Pindakaas, Bolletje Volkoren Beschuit, Bolletje Volkoren Beschuit, Pindakaas, Jam, SPA Water, Appel, Water (uit Fles). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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