2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
|
1102 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Сыр Российский, Сервелат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Чай, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем. 昼食: Курица Вареная, Морковь, Избенка Дыня Сушеная. 夕食: Карусель Шашлык Куриный Жареный, Яблоко, Сахар, Чай. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|