2017年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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284 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 33.63g.
昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Morangos, Matte Leão Chá Mate com Canela. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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