2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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1224 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 99.58g.
朝食: Macroforma Farelo de Aveia, Macroforma Farelo de Aveia, Nestea Chá Verde com Limão, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo. 昼食: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Cebolas, Peixe Cação. 夕食: Damm Kani. 軽食/その他: Nestlé Cacau em Pó 100%, Vigor Requeijão Light, Danubio Cream Cheese Light, Itambé Iogurte Zero Lactose. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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