2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
|
1253 kcal
|
脂質: 72.63g | たんぱく質: 102.32g | 炭水化物: 48.84g.
朝食: Sal, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Patinho, Pepino Japonês, Qualitá Tomate Grape, Couve Manteiga Crua, Almeirão, Agrião, Repolho. 夕食: Patinho, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Agrião, Qualitá Tomate Grape, Repolho, Almeirão, Cebolas. もっと...
|
週に49 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|