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A bit dehydrated from yesterday, 14 hr drive, little water
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97.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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646 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 28.39g.
夕食: Publix Jumbo Shrimp, Saladworks Chicken & Sausage Gumbo Soup. 軽食/その他: Almonds, Walnuts, Cashew Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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