Lizzie983の日記, 2012年 03月 2日

2012年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.4 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 2日:

2055 kcal

脂質: 114.31g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 155.04g. 朝食: salmon, avocado. 昼食: pork steak. 夕食: french fries, schnitzel. 軽食/その他: milk, chocolate cake. もっと...

2220 kcal

運動: デスクワーク - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 運転 - 3 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 3 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

Lizzie983の体重の記録

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