2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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1874 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 210.53g.
朝食: Wester Rietsuiker, Chiquita Banaan, Euro Shopper Havermout. 昼食: Milsa Roomkaas, AH Tortilla Wraps (40g), Plus Pistolets Meergranen, Milbona Smeerkaas Puntjes Light, Koffie met Melk, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Achterham, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Zuivelspread Naturel, AH Avocado Eetrijp, No Fairytales Bieten Tortilla, AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif. 夕食: Danerolles Croissant, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Achterham, Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, No Fairytales Bieten Tortilla. 軽食/その他: Canderel Zoetjes, Speltbrood, Bospeen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Optimel Magere Kwark Citroen, Alpro Soya Melk Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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