2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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800 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Гречка с Тушенкой. 昼食: Морковь, Fish House Минтай Филе, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах. 夕食: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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