2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
|
1392 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Омлет, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Черника, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Ашан Киви, Яблоко, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. 軽食/その他: Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|