2011年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 2日:
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1813 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 216.23g | 炭水化物: 166.18g.
朝食: 1% Fat Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. 昼食: Cafe Classics Beef & Broccoli, Whey Protein Fuel. 夕食: Light Original Wrap, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Light Fat Free Apple Turnover Yogurt. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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